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葛根泡水喝的七大功效

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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葛根一般沒(méi)有七大功效的說(shuō)法，可以起到清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、抗氧化、降血脂以及緩解更年期癥狀的功效，需要到醫(yī)院檢查以后配合醫(yī)生服用。

1、清熱解毒：葛根具有清熱解毒的作用，可以幫助清除體內(nèi)的熱毒，有助于治療感冒、咽喉炎等癥狀。

2、潤(rùn)肺止咳：葛根有潤(rùn)肺止咳的功效，適合用于治療咳嗽、喉嚨干燥等呼吸道疾病。

3、抗氧化：葛根富含黃酮類化合物，具有抗氧化作用，有助于減少自由基對(duì)身體的損害，延緩衰老。

4、降血脂：葛根中的黃酮類物質(zhì)可以幫助降低血脂，有助于預(yù)防心血管疾病。

5、緩解更年期癥狀：葛根被認(rèn)為具有調(diào)節(jié)激素水平的作用，對(duì)緩解更年期癥狀如潮熱、情緒波動(dòng)等有一定的幫助。

泡水喝葛根時(shí)一般可將葛根切片或研磨成粉末，然后用熱水沖泡，可以單獨(dú)泡或與其他草藥搭配泡水，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

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