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左手跟左腿坐久經(jīng)常感覺到發(fā)麻的

神經(jīng)內(nèi)科編輯
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如果你經(jīng)常感到左手和左腿在久坐后發(fā)麻，這可能是由于多種因素引起的。通常情況下，這種麻木感可能是因為長時間保持一個姿勢導致的生理性因素，也可能是由于一些病理性原因，如頸椎病或末梢神經(jīng)炎等。了解具體原因并采取相應的措施是解決問題的關鍵。

1、生理因素：當你長時間坐著不動時，可能會壓迫到局部的血管和神經(jīng)，導致麻木。這種情況一般不需要特殊處理，只需起身活動一下，癥狀通常會逐漸緩解。就像你坐了一整天后，身體會提醒你該動一動了。

2、病理因素：

頸椎病：不良的生活習慣或長期低頭工作可能誘發(fā)頸椎病。頸椎病會導致頸部肌肉僵硬，并壓迫上肢神經(jīng)，進而引起麻木。如果癥狀較輕，可以通過按摩來改善。但若癥狀嚴重，建議在醫(yī)生指導下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片等。

末梢神經(jīng)炎：如果你有糖尿病等基礎疾病，未能有效控制血糖水平，可能導致周圍神經(jīng)病變，從而引發(fā)末梢神經(jīng)炎。此時可能會出現(xiàn)肢體麻木、疼痛等癥狀。治療上可以在醫(yī)生的建議下使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如維生素B6片或甲鈷胺分散片。同時，生活中需嚴格戒煙戒酒，并避免食用辛辣刺激的食物。

3、其他可能性：還有一種可能是腦梗死，這是一種較為嚴重的情況。建議你及時就醫(yī)進行檢查，以明確病因并進行針對性治療。

在日常生活中，保持良好的坐姿和適當?shù)倪\動非常重要。如果發(fā)現(xiàn)麻木感持續(xù)存在或加重，最好盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得更準確的診斷和治療建議。通過這些措施，你可以更好地管理和改善身體的麻木癥狀。

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