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揭開老年胃食管反流病背后的真相：飲食與藥物的雙重挑戰(zhàn)！

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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老年胃食管反流病的成因相當(dāng)復(fù)雜，主要包括抗反流功能下降、食管清除能力降低以及食管黏膜屏障作用減弱等生理性因素。飲食不當(dāng)和藥物因素也是不容忽視的誘因。了解這些原因有助于我們更好地預(yù)防和管理這種常見的老年疾病。

1、生理性因素：隨著年齡的增長，老年人面臨的一個重要問題是抗反流功能的下降。這主要是因為食管下括約肌的結(jié)構(gòu)和功能逐漸減退，導(dǎo)致胃內(nèi)容物更容易反流到食管中。與此同時，老年人的消化系統(tǒng)功能也在衰退，食物在胃內(nèi)停留的時間過長，影響到食管對胃內(nèi)容物的排空能力，這也是胃食管反流病的一個誘因。再加上老年人的食管黏膜上皮細(xì)胞更新速度較慢，黏膜屏障作用減弱，容易受到外界刺激的損傷，增加了患病風(fēng)險。

2、病理性因素：飲食習(xí)慣對胃食管反流病的影響非常大。老年人如果經(jīng)常暴飲暴食，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，使胃內(nèi)壓力增高，進(jìn)而導(dǎo)致反流現(xiàn)象的發(fā)生。藥物因素也是不可忽視的，長期服用非甾體類抗炎藥或糖皮質(zhì)激素類藥物可能抑制胃酸分泌，破壞食管黏膜的防御機(jī)制，從而誘發(fā)胃食管反流病。

為了減少胃食管反流病的發(fā)生，老年人應(yīng)在日常生活中注意合理膳食，避免食用辛辣、油膩的食物，如辣椒和炸雞等。戒煙戒酒也是非常重要的，因為這些習(xí)慣可能加重病情。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，以避免病情的進(jìn)一步發(fā)展。通過這些措施，老年人可以更好地管理和預(yù)防胃食管反流病，提高生活質(zhì)量。

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