五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 母嬰育兒

懷孕期間吃豆腐乳好嗎

母嬰育兒編輯
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #懷孕 #孕期

很多女性在懷孕期間口味會(huì)發(fā)生很大變化。有時(shí)他們想吃味道重的食物，比如豆腐乳。接下來，讓我們了解一下懷孕期間吃豆腐乳是否好。

腐乳富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，以及人體不能合成的8種必需氨基酸和不飽和脂肪酸，易被人體吸收。腐乳不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還能預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、風(fēng)濕病等。孕婦應(yīng)盡量少吃腐乳。

腐乳對(duì)孕婦的不利影響

1、腌制食品不利于胎兒的健康

腐乳由發(fā)霉的豆腐塊制成，發(fā)酵后容易被微生物污染。腐乳是一種腌制食品，不利于胎兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育。建議孕婦盡量吃新鮮蔬菜、水果等，而不是腌制食品。

2、腐乳含鹽多不利于孕婦健康

科學(xué)證明，正常孕婦的日鹽攝入量在7-10克之間。如果孕婦多吃含鹽量高的食物，會(huì)加重水腫，升高血壓，甚至引起心力衰竭等疾病。腐乳是一種由大量鹽制成的食物，因此建議孕婦不要吃或少吃腐乳。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

全球首款獲批中美臨床試驗(yàn)非病毒載體基因編輯藥物在北京大學(xué)第三醫(yī)院成功完成首例ATTR-CM患者用藥

最新推薦

感冒久治不愈？教你破解長(zhǎng)期呼吸癥狀的秘密！ 檸檬都有哪些功效 六個(gè)月寶寶愛吐奶是什么原因 外陰小點(diǎn)點(diǎn)是生理現(xiàn)象還是病理預(yù)警？了解真相，保護(hù)健康！ 低鈉血癥危機(jī)：了解病因，掌握預(yù)防管理新技能！ 眼睛干澀模糊？這份護(hù)眼指南教你輕松告別視疲勞！ 冬季吃什么水果比較好 芋頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么 老年吞咽困難能治好嗎？輕癥患者如何逆轉(zhuǎn)病情！ 女性健康警報(bào)：如何通過激素六項(xiàng)檢查發(fā)現(xiàn)隱藏的內(nèi)分泌失調(diào)風(fēng)險(xiǎn)？ 甲流康復(fù)指南：如何判斷自己是否不再具有傳染性？ 強(qiáng)直性脊柱炎患者必知：飲食與生活習(xí)慣如何助力病情控制？ 眼睛紅斑血絲背后隱藏的健康警報(bào)，你了解多少？ 手被鐵銹刮傷后，破傷風(fēng)疫苗注射該不該打？看完這篇不再糾結(jié)！ 牙痛頻發(fā)？揭秘背后原因及快速緩解方法，別讓疼痛毀了你的生活！ 魚鱗病的飲食療法 去除口臭的有效方法 冰箱發(fā)熱燙手是怎么回事 如何快速的去除魚尾紋 大便出現(xiàn)白色絮狀物？飲食調(diào)整和腸道健康你必須知道的秘密！ 智齒沒長(zhǎng)全？揭開阻生牙背后的真相與解決方案 膝蓋疼痛不用愁！掌握這三招，輕松緩解不適，重獲健康生活！ 核桃皮的功效與作用與藥用價(jià)值 陰莖根部脹痛警報(bào)：泌尿感染還是前列腺炎？如何快速緩解疼痛！ 心跳加快不只是缺氧？7大原因揭秘，教你如何識(shí)別并應(yīng)對(duì)！ 干槐花泡水喝的功效與作用 孩子眼睛發(fā)黃？飲食調(diào)整還是就醫(yī)？這些信號(hào)不可忽視！ 彩繪指甲為指甲套上新衣美容 慢性眼外肌麻痹如何選擇好的治療方案？手術(shù)、藥物還是生活調(diào)整？ 竹蓀有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 特威凱能不能用于艾滋病感染 適今可治療銀屑病可不可以每日涂搽1次 米維血壓低的病人能用嗎 超聲波霧化器有什么特點(diǎn) 諾揚(yáng)止痛的用法是什么 檢查出痛風(fēng)的孕婦患者可以用依托考昔片安康信嗎 為力蘇怎么吃 人血白蛋白多少錢一瓶 服用能全素過量有什么后果 恩替卡韋片作用是什么 有哪些副作用