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為了預(yù)防不孕 提高性生活質(zhì)量 學(xué)會(huì)避孕也是預(yù)防不孕的妙計(jì)

不孕不育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #避孕 #不孕

預(yù)防不孕，要先學(xué)會(huì)正確避孕。避孕是許多育齡婦女煩惱的問(wèn)題，簡(jiǎn)要介紹不同時(shí)期育齡婦女適當(dāng)?shù)谋茉蟹椒ê筒贿m當(dāng)?shù)谋茉蟹椒?

一、新婚期

1、適當(dāng)?shù)谋茉蟹椒?避孕套、外用殺精劑，如避孕藥膜、藥栓、藥膏。

2、不宜使用的避孕方法:安全期、體外排精、長(zhǎng)期避孕藥。

二、產(chǎn)后哺乳期

1、適當(dāng)?shù)谋茉蟹椒?宮內(nèi)節(jié)育器(自然分娩3個(gè)月，剖腹產(chǎn)半年可放置)、皮下埋入、避孕套、外用軟膏、軟栓、凍結(jié)。

2、不宜使用的避孕方法:安全期、體外排精、基礎(chǔ)體溫法、含雌激素的避孕藥、外用避孕藥膜。

三、分娩后期

1、適當(dāng)?shù)谋茉蟹椒?宮內(nèi)節(jié)育器、口服避孕藥、避孕套、避孕針、皮下埋入、外用殺精劑、自然避孕法、長(zhǎng)期避孕不打算再生的可行結(jié)扎術(shù)。

2、不適合使用的避孕方法:短效、不穩(wěn)定的避孕方法，不能在每次性生活中使用。例如，避孕套和外用殺精劑，如果安全期不正確，只在危險(xiǎn)期間使用，失敗率高。

四、更年期

1、適當(dāng)?shù)谋茉蟹椒?避孕套、外用軟膏、軟栓、凍結(jié)。上環(huán)的人可以繼續(xù)使用，絕經(jīng)半年到一年取出。

2、不宜使用的避孕方法:安全期、口服避孕藥、外用避孕藥膜。

防止不孕不育的日常保健要點(diǎn)必須慎重

一、提高性生活質(zhì)量

提高性生活質(zhì)量對(duì)防止不孕不育有很好的方法，另外，女性在性高潮時(shí)子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓，性高潮后急劇降低負(fù)壓，精子容易向內(nèi)游入子宮腔。另外，性興奮時(shí)，子宮位置上升，子宮頸口與精液池的距離更近，有助于精液向內(nèi)游入。

二、保持外陰清潔

保持外陰清潔是預(yù)防女性不育的方法，專家指出月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，月經(jīng)期間禁止性生活，預(yù)防骨盆感染炎癥。如果婚后短期內(nèi)沒(méi)有計(jì)劃生育的女性，應(yīng)采取避孕措施，避免重復(fù)流產(chǎn)導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。

三、消除不良生活因素

一些不良因素也會(huì)引起不育，如嗜煙、酗酒、亂服藥品(特別是安眠藥和雌性、雄性荷爾蒙等)是誘發(fā)婚后不育、胎兒畸形、自然流產(chǎn)的原因之一。男女雙方都要戒煙少喝酒，不要亂吃藥。

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