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懷孕初期應(yīng)注意哪些事項(xiàng)

婦產(chǎn)科編輯
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #懷孕初期

孕婦十月的辛苦超出了普通人的想象。懷孕時(shí)難免會(huì)感到不舒服。預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算可以從最后一次月經(jīng)開(kāi)始。孕婦需要丈夫的精心照顧。以下是懷孕初期應(yīng)注意的事項(xiàng)。歡迎閱讀和分享！

遠(yuǎn)離電磁污染

早孕，也就是前12周，是人一生中發(fā)育最快的時(shí)期。早孕的胎兒只用了70多天就從原來(lái)的細(xì)胞發(fā)育成了10萬(wàn)億細(xì)胞的個(gè)體。然而，這一時(shí)期也是人們一生中最脆弱的時(shí)期，最容易受到環(huán)境污染的侵害。電磁污染對(duì)胎兒的影響越來(lái)越受到人們的關(guān)注。在一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，電磁污染會(huì)干擾和破壞胚胎細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖過(guò)程，嚴(yán)重影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。一些國(guó)外研究表明，長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)工作的婦女在懷孕后自然流產(chǎn)顯著增加。

電磁污染主要來(lái)自手機(jī)、彩電、電腦、電褥、微波爐等。可能是各種電器產(chǎn)生的綜合污染，也可能是某種電器產(chǎn)生的超標(biāo)污染。孕婦生活的`家庭環(huán)境、辦公環(huán)境、戶外環(huán)境都有不同程度的電磁污染，不可能消除，但也不是不可預(yù)防的。準(zhǔn)備或懷孕的婦女，特別是在懷孕早期，只要采取一些預(yù)防措施，如盡量減少計(jì)算機(jī)時(shí)間，保持工作環(huán)境通風(fēng)，臥室不旋轉(zhuǎn)電視、冰箱、微波爐等電器，不使用電床墊；孕婦不長(zhǎng)時(shí)間看電視，使用防護(hù)圍裙可以避免或減少電磁污染對(duì)孕婦和胎兒的影響。

不要去人群聚集的地方。

在懷孕期間，積極和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)將使懷孕過(guò)程更容易。然而，孕婦在懷孕期間的抵抗力降低，如果在懷孕期間感染某些疾病，不僅會(huì)影響母親的健康，還會(huì)通過(guò)胎盤(pán)血液循環(huán)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

人群聚集的地方不僅增加了病毒和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)，而且由于人群擁擠，意外傷害的可能性也增加了。因此，孕婦應(yīng)盡量少去人群聚集的地方。你可以選擇一些空氣清新的戶外場(chǎng)所進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、鍛煉、曬太陽(yáng)等。

孕婦應(yīng)避免的工作環(huán)境

如果你的工作與化學(xué)物質(zhì)、鉛或輻射有關(guān)，或需要攜帶重物，振動(dòng)或沖擊會(huì)影響腹部，長(zhǎng)時(shí)間站立，工作環(huán)境溫度過(guò)低或過(guò)高，那么你和你的寶寶的健康風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。如果你擔(dān)心你的工作環(huán)境，請(qǐng)咨詢你的醫(yī)生。

如果你的工作環(huán)境明顯有損害胎兒的風(fēng)險(xiǎn)，讓你繼續(xù)在這樣的工作環(huán)境中工作是非法的，你的領(lǐng)導(dǎo)或老板應(yīng)該把你變成一個(gè)相對(duì)安全的工作環(huán)境。

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