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扁桃體發(fā)炎吃什么食物比較好

耳鼻喉科編輯
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關(guān)鍵詞： #扁桃體發(fā)炎 #扁桃體

扁桃體炎癥吃什么食物更好？扁桃體炎癥是一種非常常見(jiàn)的疾病，許多人都遭受過(guò)扁桃體炎癥的折磨。當(dāng)扁桃體發(fā)炎時(shí)，最痛苦的事情是面對(duì)各種食物，很難吞咽。如何使扁桃體盡快恢復(fù)？下面和小編一起看看扁桃體炎癥吃什么食物更好。

1、綠茶

綠茶含有大量的抗氧化劑，不僅能清新口氣，還能有效緩解炎癥。

2、大豆

大豆富含膳食纖維，有助于平衡體內(nèi)血糖，減少體內(nèi)炎癥反應(yīng)。扁導(dǎo)體炎癥患者可多吃豆類(lèi)，有利于疾病的恢復(fù)。

3、漿果

漿果富含抗氧化劑，有利于人體炎癥。當(dāng)人有扁導(dǎo)體炎癥的癥狀時(shí)，可以多吃藍(lán)莓、蔓越莓等漿果，對(duì)炎癥的恢復(fù)很有幫助。

4、西瓜

西瓜不僅是一種天然利尿劑，而且在扁平導(dǎo)體發(fā)炎時(shí)也能降溫。當(dāng)人們有扁平導(dǎo)體炎癥時(shí)，他們可以吃一些西瓜。吃完后盡量不要說(shuō)話。連續(xù)幾天，炎癥會(huì)好轉(zhuǎn)。

5、石榴

你可能不知道石榴汁也可以治療喉嚨痛。將石榴掰成顆粒，加水燉。煮熟的石榴汁不僅可以緩解扁導(dǎo)體炎癥，還可以漱口刷牙去除口腔異味。

6、鮭魚(yú)

鮭魚(yú)中所含的ω-在所有魚(yú)類(lèi)中，3脂肪酸最多，ω-脂肪酸的抗炎作用可與阿司匹林等抗炎藥相當(dāng)。當(dāng)人們有扁導(dǎo)體炎癥的癥狀時(shí)，他們可以多吃鮭魚(yú)，一段時(shí)間后會(huì)看到明顯的療效。

7、甘草

甘草是一種常用于治療喉嚨痛的草藥。煎甘草根能有效緩解喉嚨痛，對(duì)扁導(dǎo)體炎癥有很好的療效。

8、姜汁

姜是一種具有殺菌解毒作用的成分。將姜切成絲煮茶或?qū)⒔c可樂(lè)結(jié)合煮成姜絲可樂(lè)后飲用，可有效去除扁導(dǎo)體炎癥。

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