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日常可以治療感冒的食療有哪些

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #感冒 #食療 #感冒的食療

我們都知道，感冒是一種非常常見的癥狀，引起感冒的情況也很多樣化，人們說藥物三毒，所以有些人會選擇使用飲食療法來治療感冒，那么每天可以治療感冒的飲食療法是什么呢？讓我們和小編一起了解一下。

治療感冒食療

1、銀花豆豉粥：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖適量，煮粥食用。

2、豆腐豆豉蔥白湯:豆腐250克切片，淡豆豉12克洗凈。兩者和15克蔥白段一起放入沙鍋中，加水煮沸，用文火燉5分鐘，趁熱頓服。

3、扁豆花藿香飲:扁豆花20克，藿香12克，銀花10克，白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈，加水煎煮，用白糖調(diào)味即可飲用。

4、藿香葉粥：鮮藿香葉20克，煎湯待用。先用粳米100克煮粥，加入炒好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用兩次。

5、洋蔥牛奶飲料：洋蔥2，母乳30毫升。將洋蔥洗凈，切開，與母乳一起放入蓋子杯中，用水蒸熟，然后去洋蔥。每天3~4次，連續(xù)2~3天。

6、銀花薄荷飲料：銀花30克，薄荷10克，新鮮蘆根60克。先將銀花和蘆根加水500毫升，煮15分鐘，然后煮3分鐘，過濾適量的糖，溫暖，每天3―4次

7、香菜蔥白飲：香菜15克，蔥白3段，洗凈兩者，加水適量，煮沸后再煮5分鐘。

8、姜糖飲料：姜5克，紅糖L0克。將姜洗凈，切成絲，放入杯中，用沸水沖泡，蓋上浸泡5分鐘，然后加入紅糖，應(yīng)該有足夠的辛辣味道，趁熱服用。取汗后蓋。

9、蔥白香菜湯：以蔥須、香菜根、白菜頭各適量，煎水代茶，趁熱服用取汗。

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