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月經(jīng)是女性的正常生理反應(yīng)，平時(shí)月經(jīng)不調(diào)也會(huì)發(fā)生異常，月經(jīng)過多是其中之一。月經(jīng)過多可能是由子宮肌瘤、功能失調(diào)性子宮出血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜病變引起的，需要去醫(yī)院做子宮彩色多普勒超聲，檢查內(nèi)分泌是否良好。同時(shí)，月經(jīng)期間熬夜、過度勞累和生活不規(guī)則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。為了防止月經(jīng)期間的寒冷，我們必須注意月經(jīng)期間的雨水和水。我們必須隨時(shí)避免小腹感冒和保暖。

月經(jīng)血過多是怎樣的

1、女性經(jīng)量特別多的可能是血熱和血淋淋的三個(gè)原因。血熱，一般認(rèn)為陽盛體質(zhì)，平時(shí)喜歡吃辛辣刺激的食物，心情憂郁，容易著火，月經(jīng)量過多。

2、女性氣虛也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)血過多的情況，氣虛一般身體虛弱，過于疲勞，而且總是吃冷食，月經(jīng)量過多。血瘀是指心情郁悶，體內(nèi)充血，月經(jīng)量過多。

月經(jīng)量過多該怎么辦

1、保障飲食清爽，避免吃油膩、辣、冷的食物，多吃蔬菜水果。

2、可在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用激素治療的辦法，對(duì)癥進(jìn)行治療，在平常生活中保持心情的舒暢，避免心情郁悶，特別是經(jīng)期要注重勞逸結(jié)合，不要過度勞累。

3、月經(jīng)期間飲食要注意生理日多吃洋蔥、木耳、花生、核桃、棗、桂圓等食物，同時(shí)要保持飲食清爽，避免油膩、寒冷。

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