男人坐姿有什么講究 男人不育可能和沙發(fā)有關(guān)
男科編輯
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隨著生活水平的不斷提高，沙發(fā)已經(jīng)成了居家必備用品，很多人休閑時(shí)間都會(huì)選擇窩在沙發(fā)里看電視、看書，然而經(jīng)常窩坐在沙發(fā)里會(huì)對男性的生育能力造成影響，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，男性不育可能和沙發(fā)有關(guān)，男性朋友需要提高警惕，今天我們就來了解一下男人坐姿有什么講究。
人在坐立時(shí)應(yīng)該以臀部的坐骨作為支撐點(diǎn)，此時(shí)男性的陰囊應(yīng)該輕松懸掛于兩腿之間，可是如果窩坐在沙發(fā)上，臀部就會(huì)完全陷入到沙發(fā)當(dāng)中，如此身體便失去了支撐點(diǎn)，身體也會(huì)對陰囊造成壓迫，如果陰囊長時(shí)間被壓迫就會(huì)導(dǎo)致血流不暢，甚至造成淤血，嚴(yán)重者可因此患上精索靜脈曲張，精索靜脈曲張更是引起男性不育的關(guān)鍵因素之一。
過久坐在沙發(fā)上陰囊還會(huì)被嚴(yán)密包裹，如此會(huì)讓其處于高溫狀態(tài)，這樣就會(huì)導(dǎo)致睪丸溫度升高，不但會(huì)影響精子的活躍度，更會(huì)降低患者的生存率，久而久之就會(huì)影響到生育能力，所以男性朋友要盡量避免少坐沙發(fā)，最好選擇硬板凳或不適很柔軟的沙發(fā)。
經(jīng)常蹺二郎腿也會(huì)對生育能力造成影響，理由同上，故男性應(yīng)該改掉這一不良習(xí)慣，坐立時(shí)保持兩腿微微打開的狀態(tài)，讓膝關(guān)節(jié)盡量呈90度狀態(tài)，這樣可以避免對陰囊和睪丸造成壓力，同時(shí)，男性朋友更要避免久坐不起，最好坐半小時(shí)起來活動(dòng)一小會(huì)兒。
男人坐姿有什么講究相信大家已經(jīng)了解了，大家不要小看不良坐姿對健康的影響，經(jīng)常保持不良坐姿或久坐沙發(fā)不起不僅僅會(huì)誘發(fā)不育，同時(shí)更會(huì)對患者的頸椎、腰椎、腰間盤等造成壓力和影響，對人體的傷害是非常多的，希望男性朋友可以重視起來積極糾正。
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