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耙耙柑吃了有什么好處 耙耙柑放幾天會(huì)變甜嗎

養(yǎng)生飲食編輯
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耙耙柑是最近幾年比較火的一種水果，其肉質(zhì)脆嫩，口感甜美多汁，很多人都喜歡吃，那耙耙柑吃了有什么好處呢？

清熱潤(rùn)肺

從中醫(yī)的角度上來(lái)看，耙耙柑的性質(zhì)偏涼性，食用后可以有效地降低人體內(nèi)的熱氣，而且其中所含的一些揮發(fā)油成分也能消炎殺菌，因此對(duì)于一些經(jīng)?？人缘娜巳簛?lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)爻砸恍┌野腋痰脑捯材芷鸬角鍩釢?rùn)肺、止咳化痰的作用。

生津止渴

耙耙柑中含有較多的水分和有機(jī)酸成分，食用后不僅可以為人體補(bǔ)充充足的水分，而且還能促進(jìn)唾液的分泌，因此對(duì)于一些經(jīng)?？诟?、口渴的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┌野腋虂?lái)起到生津止渴的作用。

健胃消食

耙耙柑中所含的有機(jī)酸成分和揮發(fā)油成分還能夠刺激胃酸的分泌，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物進(jìn)行消化和吸收，因此對(duì)于一些經(jīng)常腹脹積食的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)在吃完飯后半小時(shí)可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┌野腋蹋瑏?lái)起到健胃消食的作用。

美容養(yǎng)顏

耙耙柑是屬于一種柑橘類(lèi)的水果，其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是其中所含的維生素C對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有一定的抗氧化作用，食用后可以幫助人體抵抗多種導(dǎo)致衰老的氧自由基，并能減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，從而可以對(duì)人體起到美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用。

耙耙柑放幾天會(huì)變甜嗎

會(huì)有一定程度的變甜。

耙耙柑在剛剛摘下來(lái)的時(shí)候，其中還含有較多的有機(jī)酸成分，此時(shí)吃起來(lái)就會(huì)比較酸，而將其摘下來(lái)經(jīng)過(guò)放置之后，有機(jī)酸成分就會(huì)因?yàn)榈貌坏窖a(bǔ)充而慢慢地?fù)]發(fā)掉。

再加上耙耙柑中所含的水分也會(huì)發(fā)生一定程度的揮發(fā)，所以此時(shí)耙耙柑中所含的糖分就能夠得到凝聚，耙耙柑的口感也會(huì)有一定程度的變甜，所以如果耙耙柑買(mǎi)回來(lái)不太甜的話，那么是可以稍微放兩天的。

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