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喝咖啡對血管有好處嗎

血液內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #血管

通常情況下，喝咖啡對血管沒有好處，還可能對身體健康造成不利。

咖啡中含有咖啡因等成分，咖啡因具有一定的刺激性?？赡軙?dǎo)致血管收縮，長期大量攝入可能會使血管長期處于緊張狀態(tài)，影響血管的正常彈性和舒張功能。這對于維持正常的血液循環(huán)是不利的，會增加血壓波動的風(fēng)險，尤其對于本身就有高血壓傾向或心血管疾病的人群來說，可能會加重病情。而且咖啡中的成分可能會對心臟產(chǎn)生一定刺激，導(dǎo)致心率加快，加重心臟負(fù)擔(dān)，對于心血管功能較弱的人來說，可能會引發(fā)心悸、心慌等不適癥狀，進一步影響血管和心臟的正常功能。

如果想要維持血管健康，不可以盲目的輕信偏方，一定要采取科學(xué)合理的方法改善。日常生活中要加強管理，比如規(guī)律作息、合理膳食等，也要堅持適量的運動，如快走、慢跑、游泳等。

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