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心絞痛的日常飲食護(hù)理怎么樣？

心血管內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #心絞痛 #護(hù)理

心絞痛是常見的心臟病之一，也是慢性疾病，患者不治療也不知道護(hù)理，對(duì)患者的生命造成一定的威脅，這種疾病的重要原因之一是不合理的飲食，很多朋友都有飲食現(xiàn)象，暴飲暴食也很常見

1、盡量避免心絞痛誘發(fā)因素:實(shí)際上最好的預(yù)防方法是不接觸疾病誘發(fā)因素，預(yù)防心絞痛時(shí)保持體重，戒煙，保持心情平靜。

2、合理適當(dāng)?shù)腻憻?生命在于運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體可以提高抵抗力，消除疾病的侵入。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)前必須進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行激烈強(qiáng)度高的運(yùn)動(dòng)。

三、健康合理營養(yǎng)飲食:平日飲食以清淡為主，油鹽少，粗糧多，含有豐富維生素和微量元素的食物，對(duì)提高身體抗病能力有很大好處。

1、多吃新鮮蔬菜:平時(shí)多吃新鮮蔬菜，富含維生素有效降低高脂血癥，對(duì)便秘也有很大作用。

2、不吃刺激性的食物:這些刺激性的食物對(duì)人的身體產(chǎn)生不良影響，加快疾病的發(fā)展，加重癥狀的表現(xiàn)，不吃也不吃。

3、多吃粗糧:粗糧對(duì)我們的身體非常好，平時(shí)應(yīng)該多吃，粗糧中含有非常豐富的膳食纖維，有助于降低血脂。

對(duì)于心絞痛這樣的慢性病，除了在飲食上做好充分的護(hù)理工作外，患者還可以多吃大蒜、黑木耳、棗、鯉魚等，這些食物可以有效地改善心絞痛的病情，必須消除暴飲暴食。                 

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