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痤瘡是由皮脂腺分泌引起的。
第一、注意面部清潔，這是最重要。第二、清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，盡量避免高糖以及高熱量。第三、痘痘，臉上的痘痘不要用手?jǐn)D壓，容易造成局部色素沉著，甚至疤痕。第四、生活要避免熬夜，按時(shí)睡覺(jué)，保證充足的睡眠。第五，精神放松，避免壓力，如果壓力也會(huì)引起油脂分泌的增加。當(dāng)然，如果痤瘡的范圍很大，可以去醫(yī)院的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。