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硫酸鈣對人體有害嗎

健康生活編輯
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硫酸鈣對人體是否有害，需要根據具體情況進行判斷。如果偶爾攝入，一般沒有害。如果長期過量攝入，通常有害。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。

1、沒有害：

硫酸鈣是一種無機化合物，為白色結晶性粉末，屬于一種常見的食品添加劑，在食品加工中可作為凝固劑、營養(yǎng)增補劑等，被廣泛用于餅干、面包以及果汁等食品當中。一般來說，碳酸鈣并不具有毒性，也不含有對人體有害的物質，偶爾攝入，一般對人體沒有害。

2、有害：

如果長期攝入碳酸鈣，容易在管腔內形成固態(tài)的團塊，隨著時間的推移，很可能會形成結石，增加患膽囊結石、膀胱結石以及腎結石的風險。這種情況下，則對人體有害。

平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食方面注意合理搭配，同時注意三餐規(guī)律，避免暴飲暴食。還應堅持進行一些運動鍛煉，比如慢跑、游泳等，能夠增強個人體質，有助于加快身體的代謝速度。

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