夫妻互相冷暴力怎么辦 8點(diǎn)可以解決

人群心理編輯

3次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-11-15 18:58:18

關(guān)鍵詞： #夫妻

走入婚姻，并不是時(shí)時(shí)刻刻都是甜蜜的，在磨合的時(shí)光里，兩人產(chǎn)生沖突是很正常的。但有的人為了爭(zhēng)執(zhí)一點(diǎn)小事不讓步，往往傷害了夫妻之間的和氣。那么夫妻冷戰(zhàn)應(yīng)該怎么辦呢?

1.冷戰(zhàn)一定要及時(shí)處理

吵架引起的冷戰(zhàn)一定要及時(shí)處理，如果拖著很容易影響您們接下來(lái)的生活，冷戰(zhàn)的時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)發(fā)展成為慣性的冷戰(zhàn)，對(duì)方不低頭，不遷就難道就一直這樣冷戰(zhàn)么?一方對(duì)另一方徹底失望后，慣性冷戰(zhàn)就會(huì)發(fā)展成冷暴力，到時(shí)候再來(lái)處理的話會(huì)很難的了。

2.其中一方要放下身段去遷就

婚姻說(shuō)到底就是兩個(gè)人看對(duì)眼之后搭伙過(guò)日子，如果每一方都不肯為對(duì)方放下身段去遷就的話，那還生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷戰(zhàn)了，不能總是特定的一方放下身段去遷就，一定是輪流的，不管對(duì)還是錯(cuò)，畢竟遷就之后，兩個(gè)人回歸理性之后自然而然就能知道誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)了。

3.避免舊事重提

過(guò)去的事情就讓它過(guò)去吧，不要活在過(guò)去，如果您們?cè)诔臣艿臓顟B(tài)，要學(xué)會(huì)就事論事，不要往事重提，這樣吵架只會(huì)升級(jí)，本來(lái)只是一件極小的事情，這樣只會(huì)讓事情最大化，要知道感情也是需要維護(hù)的。

4.坦白說(shuō)出心里話

夫妻不應(yīng)該保持各自的秘密，如果已經(jīng)吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不滿就趕快說(shuō)出來(lái)，權(quán)當(dāng)是發(fā)泄自身的情緒。記住，您只有把心中的不滿徹底發(fā)泄了。您才能獲得安寧，否則就算這次和好了，以后還會(huì)吵架的。

5.找人調(diào)解

如果夫妻兩人已經(jīng)吵到不說(shuō)話了，打冷戰(zhàn)了，這時(shí)候可以找第三方調(diào)解，亦或是找身邊的朋友幫忙，從客觀的角度給雙方做思想工作?；蛘咛岢鲆粋€(gè)夫妻雙方都很滿意的解決方案，這樣夫妻兩人才能夠重歸于好。

6.雙方都要多做自我批評(píng)

夫妻之間鬧矛盾，不管是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，都不能再隨意指責(zé)，那樣會(huì)火上澆油。而是應(yīng)該多做自我批評(píng)，找找自己的不對(duì)之處，有助于緩和緊張的關(guān)系。

7.用孩子傳達(dá)想法

如果您們有孩子就更好辦了，夫妻冷戰(zhàn)時(shí)期都不想先說(shuō)話，都礙著臉面，這時(shí)可以讓孩子傳達(dá)彼此的關(guān)切，比如媽媽讓孩子告訴爸爸，洗好的襯衣放在哪里哪里;爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在XX廚子里。這樣夫妻之間的冷戰(zhàn)會(huì)很快結(jié)束。

8.把事件大肆傳播

俗話說(shuō)：“家丑不可外揚(yáng)”，這樣不僅丟的是您們兩個(gè)人、兩個(gè)家庭的面子，而且不會(huì)解決任何問(wèn)題，甚至還會(huì)淪為別人的笑柄飯后談資。

有的女人和老公生氣，無(wú)處發(fā)泄，就到親朋好友那里到處傳播，叫他們?cè)u(píng)評(píng)理，說(shuō)老公有多不好、犯了多大的錯(cuò)。誠(chéng)然，夫妻鬧矛盾可以找親近的人調(diào)解，也需要偶爾發(fā)泄，但是也要看人、適度，不能像個(gè)公共廣播似的唯恐天下不知。

夫妻

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