預(yù)防蛛網(wǎng)膜下腔出血 管理情緒 健康生活
神經(jīng)外科編輯
關(guān)鍵詞： #蛛網(wǎng)膜下腔出血 #情緒
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蛛網(wǎng)膜下腔出血考慮是情緒激動(dòng)、吸煙、大量酗酒、高血壓、動(dòng)脈瘤等原因?？梢酝ㄟ^加強(qiáng)情緒管理、戒煙、減少飲酒、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。身體出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、情緒激動(dòng)：
情緒激動(dòng)時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，容易使頭部的血液灌注量增多，增加顱內(nèi)的壓力，從而引起蛛網(wǎng)膜下腔出血。應(yīng)加強(qiáng)情緒管理，避免情緒過于激動(dòng)，可以通過做深呼吸、練習(xí)瑜伽、聽音樂等方式，緩解緊張的情緒。
2、吸煙：
香煙中含有大量的尼古丁，尼古丁容易損害神經(jīng)和血管，如果長期大量吸煙，容易使腦底部或腦表面的病變血管破裂，引起蛛網(wǎng)膜下腔出血。吸煙有害健康，建議戒煙，避免吸煙對身體造成傷害。
3、大量酗酒：
酒精會對血管內(nèi)皮細(xì)胞造成刺激，引發(fā)血管痙攣，損害血管壁的正常結(jié)構(gòu)和功能，容易使血管破裂出血。建議患者減少飲酒，盡量戒酒，可以減少酒精對人體的副作用。
4、高血壓：
高血壓患者如果沒有控制好血壓水平，則會使頭部的血液灌注量增多，使頭部的血管壓力增加，導(dǎo)致頭部血管破裂，引發(fā)蛛網(wǎng)膜下腔出血。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到降血壓的作用。
5、動(dòng)脈瘤：
動(dòng)脈瘤患者動(dòng)脈壁彈力層及中膜發(fā)育異?；蚴軗p，容易使血管壁局部薄弱，處于破裂臨界狀態(tài)，當(dāng)情緒激動(dòng)或不明誘因出現(xiàn)時(shí)，可導(dǎo)致動(dòng)脈瘤破裂，引起蛛網(wǎng)膜下腔出血?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過開顱術(shù)、大腦中動(dòng)脈瘤夾閉術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。
患者在日常生活中應(yīng)規(guī)律作息，避免情緒波動(dòng)，多吃清淡易消化的食物，保持充足的營養(yǎng)，有利于病情恢復(fù)。
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