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眼睛度數(shù)正常標(biāo)準(zhǔn)及保護(hù)視力方法

眼科編輯
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關(guān)鍵詞: #眼睛 #視力

眼睛多少度正常?

眼睛度數(shù)正常一般是指正視眼,但具體程度正常取決于年齡。

嚴(yán)格來說,正視眼的屈光度應(yīng)該是0,但大多數(shù)人通常達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。成人和8歲以上兒童近視低于25度或遠(yuǎn)視低于50度是正視眼。由于8歲以下兒童眼球尚未成熟,調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定,可形成生理遠(yuǎn)視,4歲以下兒童遠(yuǎn)視程度低于200度,4-5歲遠(yuǎn)視程度低于150度,6-8歲遠(yuǎn)視程度低于100度。

眼功能是否正常不僅取決于近視、遠(yuǎn)視程度,還取決于患者是否有散光、斜視等情況,因此需要定期進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化的視力檢查,診斷近視、遠(yuǎn)視、散光、斜視需要及時(shí)糾正。

健康人平時(shí)要注意保護(hù)視力,不要長時(shí)間熬夜,不要使用電子產(chǎn)品,也不要在昏暗的環(huán)境中閱讀。學(xué)習(xí)和工作時(shí),要保持正確的坐姿,不要長時(shí)間坐在辦公桌前。如果眼睛干燥,不要及時(shí)看遠(yuǎn)處,閉上眼睛休息,或適當(dāng)?shù)尾A徕c滴眼液和羧甲基纖維素鈉滴眼液,以緩解不適。

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