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腳踝疼痛多因過度勞損引起 改善方法需醫(yī)生指導(dǎo)

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #腳踝

走路多了腳踝疼

腳踝疼痛一般由肌肉拉傷、慢性勞損、踝關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過按摩、熱敷、藥物治療等方式改善。

1、肌肉拉傷：長時(shí)間行走會(huì)導(dǎo)致腳踝肌肉和韌帶拉傷，引起疼痛、酸脹等癥狀。按摩可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加強(qiáng)腳踝代謝，有利于改善癥狀。

2、慢性勞損：走路過多會(huì)使腳踝長期處于疲勞狀態(tài)，導(dǎo)致慢性勞損、無菌性炎癥和疼痛。熱敷可以改善，熱敷可以加速局部血液運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)身體對(duì)炎癥的吸收。

3、踝關(guān)節(jié)炎：通常由感染、創(chuàng)傷、炎癥等原因引起，會(huì)引起局部關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

除上述常見原因外，還可能是痛風(fēng)引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非布司他片等藥物進(jìn)行治療，可改善疾病癥狀，緩解疼痛。

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