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腳跟疼痛應(yīng)對：物理治療與藥物緩解

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #緩解

腳后跟突然酸痛

腳跟的醫(yī)學(xué)名稱是腳跟，腳跟突然疼痛可能與腳跟骨增生、足底筋膜炎、急性痛風(fēng)發(fā)作等因素有關(guān)。建議進(jìn)行物理治療和藥物治療。

1、足跟骨質(zhì)增生：該病是一種骨質(zhì)增生癥，與衰老、久坐、重體力勞動(dòng)等因素有關(guān)。增生性骨疣會(huì)對周圍軟組織造成壓迫和刺激，容易出現(xiàn)足跟疼痛、局部壓痛、腫脹等癥狀。尤其是早上起床后走路，長時(shí)間鍛煉時(shí)容易突發(fā)事件。可通過手法治療、電刺激治療、熱敷、牽引治療等物理治療方法緩解。同時(shí)，還可配合口服非甾體抗炎藥、祛瘀止痛中成藥，如消炎痛腸溶片、活血止痛膠囊、大活絡(luò)丹等。

2、足底筋膜炎：它是由足底肌腱、筋膜等軟組織長期慢性勞損引起的無菌性炎癥。發(fā)病后的主要癥狀是足跟疼痛或劇烈疼痛、壓痛等。早晨起床時(shí)疼痛較重，行走過度后疼痛可突然或突然加重。在嚴(yán)重的情況下，即使站著休息也會(huì)引起疼痛。可通過超短波治療、電療、足跟冰敷治療等物理治療來緩解。如果物理治療無效，可以考慮局部封閉注射治療、口服非甾體鎮(zhèn)痛藥或促進(jìn)血液循環(huán)和消除血瘀的中成藥，如布洛芬緩釋片、舒筋活血膠囊、大活絡(luò)膠囊等。

3、急性痛風(fēng)發(fā)作：它是一種基于高尿酸血癥的關(guān)節(jié)疾病，屬于風(fēng)濕病的范疇。當(dāng)疾病沒有發(fā)作時(shí)，身體基本上沒有不適的跡象。它可能是由大量飲酒和吃高嘌呤食物引起的。發(fā)病后的典型癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、周圍皮膚腫脹和發(fā)熱、全身發(fā)熱等。建議對癥治療，如秋水仙堿片、對乙酰氨基酚片、萘普生片等。

除上述三種常見因素外，還可能與踝關(guān)節(jié)脫位或骨折、跟腱斷裂、風(fēng)濕病等因素有關(guān)。建議結(jié)合其他體征進(jìn)行初步判斷，必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)療檢查，明確具體原因，選擇合適的治療方案。在疾病治療過程中，應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人生活護(hù)理，如避免長期站立和行走活動(dòng)，穿舒適的鞋襪。

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