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感覺(jué)小手臂里面的筋酸膨脹

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感覺(jué)小手臂里面的筋酸膨脹

感覺(jué)小臂肌腱酸腫脹一般是由乳酸積累過(guò)多、創(chuàng)傷、頸椎病等引起的，可通過(guò)按摩或熱敷、冰敷、藥物等方式改善。

1、乳酸堆積過(guò)多：搬運(yùn)重物或經(jīng)常做重體力勞動(dòng)，尤其是手臂用力過(guò)大時(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致局部肌肉勞損，肌肉中乳酸堆積過(guò)多，容易引起酸脹不適。此時(shí)可以通過(guò)熱敷或按摩等理療方法緩解，加強(qiáng)休息。

2、外傷：當(dāng)小臂受到外力沖擊或碰撞，導(dǎo)致局部軟組織損傷時(shí)，一般會(huì)出現(xiàn)皮下充血或血腫，嚴(yán)重時(shí)會(huì)感到酸痛、不適和疼痛。此時(shí)，局部冰敷可以減少皮下滲出，緩解酸痛和不適。48小時(shí)后，局部熱敷可以緩解癥狀。如有疼痛，必要時(shí)可使用布洛芬膠囊或塞來(lái)昔布膠囊。

3、頸椎?。侯i椎病本身可能會(huì)導(dǎo)致局部神經(jīng)壓力，容易涉及上肢，導(dǎo)致小臂酸脹不適、僵硬或麻木，有些活動(dòng)有限。此時(shí)，局部物理治療或牽引治療可以幫助緩解神經(jīng)壓力，緩解癥狀。

小臂肌腱酸腫脹也可能是由腕管綜合征、滑囊炎等原因引起的。如果癥狀反復(fù)出現(xiàn)或無(wú)法緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行癥狀治療。

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