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高代謝綜合征的高發(fā)因素有哪些

疾病科普編輯
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關(guān)鍵詞： #代謝綜合征

高代謝綜合征是一種代謝疾病，該病跟平時(shí)不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，還有可能是不合理的飲食所致，這樣就會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)于肥胖，如果不減肥，還有可能會(huì)因此導(dǎo)致體內(nèi)的血糖偏高，身體代謝也會(huì)出問(wèn)題，從而誘發(fā)疾病。

現(xiàn)在人們生活的節(jié)奏越來(lái)越快了，飲食也越來(lái)越不規(guī)律，這樣發(fā)展下去人的身體也越來(lái)越不健康，在這樣的條件下很容易誘發(fā)高代謝綜合征。如果我們發(fā)現(xiàn)了高代謝綜合征，首先就是要預(yù)防病因，否則經(jīng)常接觸致病因素對(duì)疾病的恢復(fù)是沒(méi)有好處的?？筛叽x綜合征的病因到底是什么呢?

高代謝綜合征跟胰島素抵抗是有很大關(guān)系，胰島素是一種激素，在體內(nèi)對(duì)人體的幫助是很大的，但是如果身體內(nèi)缺乏胰島素，或者是胰島素的量嚴(yán)重不足，時(shí)間久了就沒(méi)有辦法分解人體的葡萄糖，這樣下去葡萄糖的量增多后就有可能會(huì)引起糖尿病，從而誘發(fā)高代謝綜合征。

肥胖也是因?yàn)楦叽x綜合征的原因之一，特別是腹部比較肥胖的人，不盡快減肥脂肪含量會(huì)越來(lái)越多，人的代謝也越來(lái)越不正常，腹部有脂肪影響人的排泄，甚至?xí)?dǎo)致排便異常。所以這類患者最好是盡快減肥，將體重降低到最合適的程度。

不健康的生活方式也有可能會(huì)誘發(fā)高代謝綜合征，特別是喜歡吃垃圾食品的人，比如油條、巧克力、可樂(lè)、雞翅等，這類食物對(duì)身體健康特別不利，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都不愛(ài)動(dòng)，吃的東西又多，這樣就沒(méi)有辦法將這些食物代謝處體內(nèi)。

荷爾蒙不平衡刺激到身體后也會(huì)誘發(fā)高代謝綜合征，目前有很多疾病都會(huì)引起類似的并發(fā)癥，比如多囊卵巢綜合征，該病嚴(yán)重的情況下還會(huì)影響生育功能。

除了以上幾點(diǎn)會(huì)引起高代謝綜合征之外，還包括吸煙這種習(xí)慣，所以要盡快戒煙，爭(zhēng)取將疾病的發(fā)生幾率降低到最低。當(dāng)查出高代謝綜合征后也不要擔(dān)心，盡快接受治療也時(shí)可以康復(fù)的。但是后期要記得合理飲食也要增加戶外活動(dòng)的次數(shù)，可減輕體重，也能有效的控制病情。

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