抽煙鼻子抽煙的危害
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在我國,吸煙是一種非常常見的行為,多數(shù)成年男性都有吸煙的習(xí)慣。在一些地區(qū),未成年人也有吸煙的習(xí)慣。通常,吸煙有兩種方法,一種是過肺,另一種是直接從鼻腔吸煙。這是指導(dǎo)吸煙者不吞煙,直接從鼻子里呼出。但眾所周知,吸煙對(duì)人體有很大危害。
一、吸煙鼻煙的危害
1、鼻腔干燥。在平時(shí)的生活中,煙從鼻腔呼出,鼻腔粘膜吸收過多的有害物質(zhì),鼻腔干燥。
2、鼻腔出血。長(zhǎng)時(shí)間吸煙的人,如果煙從鼻腔呼出,會(huì)對(duì)鼻腔造成一定的損傷,出血。
3、患鼻炎。鼻炎是一種非常常見的鼻腔疾病,鼻炎對(duì)人體有很大影響,特別是季節(jié)變化時(shí)非常痛苦。因此,必須少量吸煙,減少煙從鼻腔出來。否則,患鼻炎的概率會(huì)增加。
二、抽煙注意事項(xiàng)
1、少量或不抽煙。在日常生活中,為了保障自己的健康,必須少量或不吸煙。
2、抽煙前喝水。通常建議煙民提前補(bǔ)充一定量的水分,因?yàn)樗梢晕战褂偷扔泻ξ镔|(zhì),使其通過人體的尿液排出。