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腳后跟u型邊緣疼

骨科編輯
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腳后跟u型通常是指足跟。足跟邊緣疼可能是鞋子不合腳、外傷、跟骨骨刺綜合征、足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)，并遵醫(yī)囑通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行改善。

1、鞋子不合腳：

如果穿的鞋子過緊，可能會導(dǎo)致足跟與鞋子摩擦過多，引起紅腫、疼痛等癥狀。更換寬松舒適的鞋子之后，能夠減少摩擦，使癥狀得到改善。

2、外傷：

若局部受到外力的撞擊，導(dǎo)致軟組織受損，會有炎性物質(zhì)滲出，引起疼痛，并伴有腫脹、青紫等癥狀。用冰袋進行冷敷，能夠收縮毛細血管，減少炎性物質(zhì)的滲出，對減輕癥狀有幫助。

3、跟骨骨刺綜合征：

此疾病主要是足部長期承受過大壓力引起的，會導(dǎo)致局部發(fā)生退行性改變，引起跟骨疼痛、活動受限等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，建議飯后服用藥物，以免引起胃腸反應(yīng)。

4、足底筋膜炎：

長時間走路或運動會導(dǎo)致足底肌肉勞損，導(dǎo)致肌腱和筋膜產(chǎn)生無菌炎癥，引起足跟部疼痛、肌緊張、肌痙攣等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)走路姿勢異常。可以遵醫(yī)囑服用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，能夠解除肌肉痙攣、緩解疼痛。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：

此疾病主要是尿酸鹽形成結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔內(nèi)所致，若沉積在足跟邊緣處，會導(dǎo)致局部發(fā)生炎癥反應(yīng)，引起紅、腫、熱、痛等癥狀，用手按壓時疼痛感會加重。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用秋水仙堿片、非布司他片、別嘌醇片等藥物進行治療，能夠抑制尿酸生成和促進尿酸排泄。

在日常生活中應(yīng)該多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于維持身體健康。

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