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女人腳心疼怎么辦？

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關(guān)鍵詞： #女人

女人腳心疼怎么辦？

女性腳痛可能是由過度勞累、足底筋膜炎、足底骨刺等引起的，可根據(jù)具體原因，通過一般治療或服藥等方法進(jìn)行治療。

1、過度勞累：如果鞋子太緊或穿不合適的鞋子，長時(shí)間站立和行走會(huì)導(dǎo)致腳底肌肉過度勞累。當(dāng)腳痛時(shí)，患者應(yīng)注意多休息，減少腳活動(dòng)，減輕腳壓，穿鞋底柔軟的鞋子，用熱水泡腳或按摩腳，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，避免水過熱，避免燙傷。

2、足底筋膜炎：一般劇烈運(yùn)動(dòng)，攜帶重物會(huì)導(dǎo)致腳底肌肉和筋膜過度拉扯，足底筋膜炎，腳痛，可通過局部按摩增加肌肉張力，促進(jìn)腳血液循環(huán)，緩解疼痛，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，抑制前列腺素合成，發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛作用，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

3、足底骨刺：長期從事重體力勞動(dòng)、腳過度磨損或年齡增長、足韌帶逐漸松弛等因素導(dǎo)致足底骨刺、腳痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛藥，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛，如布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利膠囊等。

也可能是糖尿病引起的?；颊邞?yīng)嚴(yán)格控制糖的攝入，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片進(jìn)行治療。平時(shí)要注意保護(hù)腳底，避免長時(shí)間站立行走，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，盡量臥床休息。

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