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手部反射區(qū)能緩解喉嚨癢咳嗽嗎？

耳鼻喉科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #咳嗽 #喉嚨 #喉嚨癢咳嗽

一般手部按摩療法采用中醫(yī)按摩手法，手神經(jīng)血管豐富，與器官連接四通八達(dá)的經(jīng)絡(luò)，通過按摩、摩擦、點(diǎn)、戳等手法刺激手與器官對應(yīng)的區(qū)域，可以緩解日常小病，也可以預(yù)防疾病

一、手部按摩的方法和作用

1、第4、第5指下端的這個(gè)區(qū)域是氣管的反射區(qū)域，可以緩和咳嗽，痰不容易咳嗽，喉嚨癢，按壓這個(gè)部分100次，緩和。

2、左右手對應(yīng)的區(qū)域每天進(jìn)行3次刺激按摩，每次5分鐘左右，可以緩解頭痛

3、按耳后凹處也有一定的抑制牙痛的效果，按手對應(yīng)食道的區(qū)域，即合谷穴位置也可以緩解牙痛，左右手對應(yīng)的區(qū)域均按摩2分半，共計(jì)5分鐘左右。

4、左右手對應(yīng)區(qū)域每天按摩2次，每次5分鐘左右，推拿等比較緩和的手法刺激，可以緩解眼睛疲勞，另外，對與眼睛疲勞有關(guān)的肝臟、腎臟、肩膀、頸部等對應(yīng)區(qū)域，按摩也更有效。

二、緩解喉嚨癢的手部按摩建議

按摩虎口中間的合谷穴,位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處,拇、食兩指并攏時(shí),在肌肉隆起之最高處,指壓時(shí),用對側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘，但體質(zhì)較差者,宜輕刺激。

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