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尿酸高怎么才能處理

腎內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #尿酸高 #尿酸

尿酸高可以通過多喝水、調(diào)整飲食、適當運動、戒煙戒酒、應(yīng)用藥物等方法處理。當身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。

1、多喝水：

出現(xiàn)尿酸高的情況后，可以適當?shù)亩嗪人?，通過多喝水的方式能夠增加尿量，有助于促使尿酸排出，從而對控制病情有幫助。

2、調(diào)整飲食：

尿酸高的形成原因與長期吃高嘌呤的食物有關(guān)，比如動物內(nèi)臟、海鮮等?；疾『笮枰皶r調(diào)整飲食，飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主，比如雞蛋、水果、蔬菜以及谷類制品等，有助于病情控制。

3、適當運動：

平時也可以適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，比如跑步、游泳、健身操、瑜伽以及騎單車等。通過適當運動的方式，能夠加快身體的代謝速度，有利于尿酸排出。

4、戒煙戒酒：

煙酒中含有多種對人體有害的物質(zhì)，如果長期有吸煙、喝酒等不良嗜好，也會影響尿酸水平控制。需要及時戒煙戒酒。

5、應(yīng)用藥物：

如果尿酸高的情況比較嚴重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用別嘌醇片、非布司他片以及苯溴馬隆片等藥物治療。

生活中還需要保持良好心態(tài)，避免不良情緒刺激，也應(yīng)遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，了解病情的控制情況。

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