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腎一天能承受多少水

腎內(nèi)科編輯
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腎一般是指腎臟，腎臟一天通常能承受3000ml水，若腎臟部位出現(xiàn)了異常表現(xiàn)，應及時就醫(yī)治療。

正常情況下，正常人每天的飲水量在2000-3000ml，當人體飲水后，水分會通過胃腸道進入肝臟和血液當中，然后依次到心、肺、腎，最后會到達尿道。劇烈運動過后或正處于高溫天氣，人體內(nèi)的水分會形成汗液排泄，適量的補水能夠加速身體的新陳代謝，預防脫水以及電解質(zhì)紊亂，不會對身體造成影響。但是飲水量需控制在腎臟可承受范圍內(nèi)，通常是3000ml，由于腎臟的處理能力有限，如果飲水量超過正常負荷，會導致腎臟受損，從而誘發(fā)全身部位水腫、腎損傷、水中毒、低鈉血癥等情況出現(xiàn)。

如果一次性飲水量過多，腎臟受到了嚴重受損，日常飲食需保持低蛋白飲食，避免過多食用辣椒、芥末、肥肉等辛辣、油膩性食物，同時還需注意保證睡眠充足，不可以長時間熬夜。

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