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吃桂圓會不會上火

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞: #上火

一般少量吃桂圓不會上火,如果一次性吃過多一般會上火,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。

桂圓是一種比較常見的食物,具有比較高的營養(yǎng)價(jià)值,少量吃一些桂圓一般不會上火,而且還可以幫助身體補(bǔ)充所需各種營養(yǎng),對身體健康有非常多的好處。但是由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?,如果一次性吃過多或者經(jīng)常大量吃吃桂圓,有可能會滋生內(nèi)熱、化燥生痰從而引起上火。所以平時(shí)應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,喜歡吃的食物也不可以一次性吃過多。若出現(xiàn)了上火的癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用牛黃解毒片、三黃片等藥物治療。

桂圓具有比較多的營養(yǎng)成分,比如桂圓中含有蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素B3等,而且還含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖等。另外還含有豐富的鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)成分,適當(dāng)吃桂圓可以幫助身體補(bǔ)充以上營養(yǎng)。

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