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手指提重物后一直發(fā)麻怎么辦

骨科編輯
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手指提重物后一直發(fā)麻，可能由于勞累過度、局部血液循環(huán)不暢、腕管綜合征、末梢神經(jīng)炎、腱鞘炎等原因引起的。如果有任何不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

1、勞累過度：

長時間提重物可能使肌肉長時間處于疲勞狀態(tài)，進而損傷肌肉韌帶，導致手麻和疼痛等癥狀?？梢悦扛?0分鐘至1小時，放下重物，休息5-10分鐘，進行手指和手腕的伸展運動緩解。

2、局部血液循環(huán)不暢：

提重物時，手部受到較大壓力，可能導致手周圍神經(jīng)和毛細血管受壓，從而引起局部血液循環(huán)不暢，手指出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀?？梢悦刻煊脺厮菔植?5-20分鐘，以促進血液循環(huán)，改善發(fā)麻癥狀。

3、腕管綜合征：

當手部用力不當或提重物后，可能損傷手部的正中神經(jīng)，導致手指發(fā)麻。這通常伴有疼痛、肌肉萎縮和肌肉力量下降等癥狀?？梢赃x擇適合的手腕支撐護腕，以減輕腕部壓力。必要時遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊、維生素B1片等藥物治療。

4、末梢神經(jīng)炎：

提重物過重可能導致末梢神經(jīng)脫髓鞘改變，引發(fā)炎癥，從而導致手指發(fā)麻。末梢神經(jīng)炎還可能伴有疼痛和蟻走感等癥狀?？梢暂p輕按壓手指尖，促進神經(jīng)末梢的血液循環(huán)和修復，并遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B12片、地塞米松片等藥物治療。

5、腱鞘炎：

提重物可能導致腱鞘受到機械性摩擦，引起無菌性炎癥改變，影響上肢遠端血液循環(huán)，導致手指疼痛和發(fā)麻?？梢杂帽鶋K輕敷疼痛部位，每次10-15分鐘，每天3-4次。必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、醋酸地塞米松片等藥物治療。

在日常生活中，盡量避免過度用力或長時間提重物，以減少對手部神經(jīng)和肌肉的壓迫。

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