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耳廓疼痛的保健

耳鼻喉科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #疼痛 #保健

生活中大部分人都有試過耳廓疼痛，疼痛難忍，全身不適，嚴重的患者會出現(xiàn)頭痛的癥狀。耳廓疼痛的原因有很多。例如外耳道炎癥、中耳炎、細菌感染等。耳廓疼痛一般建議先去醫(yī)院查明病因，在醫(yī)生的指導下服藥。此外，在治療期間可以適當采取保健措施，有助于緩解疼痛，對治療也有很大幫助。

1、用熱毛巾熱敷10到15分鐘。大多數(shù)人耳廓疼痛在冬天，尤其是兒童，耳朵容易因寒冷凍傷而引起耳廓疼痛，嚴重者有瘙癢癥狀。針對這種因素造成的耳廓疼痛可以用熱毛巾熱敷，對緩解疼痛有很大幫助。多次熱敷有利于耳朵血液循環(huán)，非常有效。

2、部分耳廓疼痛是由耳炎引起的，該患者可用外用消炎軟膏或口服藥物。另外，還可以使用金銀花、黃連、腥草等耳道清潔液，不僅可以迅速去除耳道表面的細菌，還可以預防中耳炎，緩解耳廓的疼痛。

3、病人的飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。例如：涼瓜、蘋果、香蕉、菠菜等，都含有豐富的維生素。不要吃辛辣刺激的食物特別是耳朵炎癥引起耳廓疼痛的患者，防止炎癥惡化。

4、睡覺時盡量不要側睡，不要按耳朵，對耳廓造成二次傷害。

5、保持耳朵清潔衛(wèi)生。耳廓疼痛，盡量不要用棉棒清潔耳朵，洗臉時用毛巾輕輕擦拭耳朵外面，保持耳朵干燥。

有些人可能認為耳廓疼痛只是一個小問題，不需要治療，自行痊愈。這種想法是錯誤的，耳廓疼痛的原因很多，耳朵炎癥引起的，不介入治療就不能治愈。隨著病情的惡化聽力逐漸下降，嚴重的可能會引起耳聾。所以一定要及時去醫(yī)院就醫(yī)，避免耽誤治療。

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