長時間不眨眼睛對眼睛有什么危害嗎
眼科編輯
關(guān)鍵詞： #眼睛
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長時間不眨眼睛對眼睛有危害，有可能會使眼睛容易受到外傷、造成眼睛干澀、造成視力下降等，日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
1、容易受到外傷：
日常生活中眨眼能夠起到保護眼球的作用，當(dāng)眼睛受到外界刺激或者疲勞時就會出現(xiàn)眨眼反射，可以使眼皮起到阻擋外界物體對眼球損傷的作用。但是如果長時間不眨眼，就有可能會使眼睛受到外物的刺激，從而出現(xiàn)損傷。
2、造成眼睛干澀：
在眨眼時刺激淚腺分泌更多的淚液，從而使淚膜均勻地覆蓋在角膜上，從而能夠達到緩解眼睛干澀的目的。但是如果長時間不眨眼就有可能會使淚液分泌減少，從而有可能會引起眼睛干澀、發(fā)癢的癥狀。
3、造成視力下降：
長時間不眨眼就有可能會使眼睛周圍的肌肉處于疲勞的狀態(tài)，長此以往就有可能會引起眼睛脹痛、視力下降等不適的反應(yīng)。
還有可能會引發(fā)眼睛紅腫等危害。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離讀書寫字，避免長時間使用電子產(chǎn)品，注意休息，適當(dāng)?shù)牡綉敉?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，才更有利于眼睛健康。
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