如何改掉摳鼻屎的壞毛病
耳鼻喉科編輯
關(guān)鍵詞： #鼻屎
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摳鼻屎一般是指挖鼻孔，一般可以通過調(diào)整環(huán)境、轉(zhuǎn)移注意力、局部使用藥物等方式改掉挖鼻孔的壞毛病。
1、調(diào)整環(huán)境：
如果患者居住的環(huán)境過于干燥，或者在家中開了空調(diào)、暖氣等導(dǎo)致家中燥熱，空氣濕度低，所以會感覺鼻黏膜干癢不適，就會導(dǎo)致不自覺的挖鼻孔。患者可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整環(huán)境，可以使用加濕器或者屋里灑水等方式增加環(huán)境速度，平時(shí)還要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。
2、轉(zhuǎn)移注意力：
如果是年齡比較小的嬰幼兒養(yǎng)成了挖鼻孔的壞毛病，可能是由于好奇或者模仿，建議家長陪孩子玩游戲或者帶到室外活動轉(zhuǎn)移注意力，不要強(qiáng)化兒童的模仿行為，通過轉(zhuǎn)移注意力的方式改掉壞毛病。
3、局部使用藥物：
如果患者是由于過敏性鼻炎、鼻竇炎等原因?qū)е碌谋侨?、鼻癢、鼻分泌物增多等，可能會通過挖鼻孔改善不適癥狀，此時(shí)可以遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、布地奈德鼻噴霧劑等藥物治療，當(dāng)鼻子舒服以后，也有助于改掉壞毛病。
除了以上方法外，如果是出現(xiàn)了鼻甲肥大、鼻息肉等導(dǎo)致的，還可以通過手術(shù)的方式治療，也有助于改掉挖鼻孔的壞毛病。
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