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大麥若葉青汁可以降尿酸嗎 尿酸高有哪些癥狀

腎內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #尿酸高 #尿酸

最近幾年大麥若葉青汁的熱度特別高，很多人都將其描述為了一個(gè)萬能的食物，那大麥若葉青汁喝了之后可以降尿酸嗎？

大麥若葉青汁可以降尿酸嗎

有一定的促進(jìn)作用。

體內(nèi)尿酸偏高一般與嘌呤代謝紊亂以及尿酸排泄減少有一定的關(guān)系，而大麥若葉青汁只是普通的堿性食品，類似于水果蔬菜等，因此并不能起到直接的降尿酸作用。

但是大麥若葉青汁中含有豐富的膳食纖維素、維生素和礦物質(zhì)，服用后可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快身體的新陳代謝，促進(jìn)尿酸的排出，因此對(duì)于降尿酸來說有一定的促進(jìn)作用。

尿酸高有哪些癥狀

視情況而定。

如果尿酸只是偏高一點(diǎn)的話，那么一般只是無癥狀性的高尿酸血癥，僅僅表現(xiàn)為血尿酸波動(dòng)性或持續(xù)性增高的現(xiàn)象，身體上并無特殊不適的癥狀。

如果尿酸持續(xù)增高或者增高到了一定程度的時(shí)候，多余的尿酸就會(huì)形成單鈉尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)處，從而引發(fā)關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛甚至是關(guān)節(jié)變形的癥狀，一旦出現(xiàn)癥狀之后，建議患者最好是及時(shí)去醫(yī)院就診。

尿酸高的危害

如果尿酸沉積在關(guān)節(jié)處，那么就會(huì)引起人體出現(xiàn)痛風(fēng)的癥狀，比如關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛等癥狀，如果尿酸持續(xù)增高的話，那么還可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)石的生成，從而使關(guān)節(jié)出現(xiàn)變形。

而且如果尿酸持續(xù)增高的話，那么還會(huì)沉積在腎臟處對(duì)腎小球造成一定的損害，從而就可能會(huì)引起腎臟結(jié)石、腎功能損傷等問題，還有可能會(huì)增加心臟和心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

尿酸高喝什么茶最好

什么茶并不是主要的，因?yàn)橐话銇碚f茶并不能直接降低尿酸，但是多喝茶的話可以促進(jìn)尿酸的排泄，因此常見的綠茶、紅茶、普洱茶、菊花茶等都是可以的。

如果想要更好地控制尿酸的話，那么最好是調(diào)整好飲食和生活習(xí)慣，要限制嘌呤飲食、不喝酒、不抽煙，保持充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)，并將體重控制在正常范圍內(nèi)。

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