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胃燒心一日三餐都吃什么

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞: #燒心

一般來(lái)說(shuō),胃燒心指的是胃酸分泌過(guò)多,通常一日三餐吃偏堿性的食物、易消化的食物、膳食纖維類(lèi)食物、溫性食物,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。常見(jiàn)的食物有蘇打餅干、玉米等。常見(jiàn)的藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等。

1、偏堿性的食物:

可以中和胃酸,減輕胃酸的反流,能夠緩解胃酸分泌過(guò)多的癥狀。常見(jiàn)的食物有蘇打餅干、白蘿卜、饅頭等。

2、易消化的食物:

胃酸分泌過(guò)多的患者適量吃易消化的食物,能夠減輕胃腸道負(fù)擔(dān),防止癥狀加重。常見(jiàn)的食物有蔬菜粥、銀耳湯。

3、膳食纖維類(lèi)食物:

該類(lèi)食物含有粗纖維,可以刺激胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)食物的消化、吸收,有助于改善胃酸分泌過(guò)多的情況。常見(jiàn)的食物有冬瓜、玉米、芹菜等。

4、溫性食物:

溫性食物對(duì)于胃黏膜的刺激性較小,適量食用能夠起到養(yǎng)胃效果,可以緩解胃酸分泌過(guò)多的情況。常見(jiàn)的食物有蓮子、大棗、南瓜等。

5、藥物:

除了飲食的調(diào)理,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,在餐前使用抑酸類(lèi)藥物改善胃酸分泌過(guò)多的狀況。常見(jiàn)的藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、法莫替丁片等。

建議出現(xiàn)不適癥狀時(shí),及時(shí)去醫(yī)院就診。

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