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蘇打水可以降尿酸嗎

免疫科編輯
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關(guān)鍵詞： #尿酸

蘇打水一般不可以降尿酸，因?yàn)槠洳⒉痪哂薪的蛩岬淖饔?。出現(xiàn)尿酸高的情況后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

蘇打水是一種含有碳酸氫鈉的飲品，可以為身體補(bǔ)充水分，緩解口渴，加快身體代謝速度。而且蘇打水呈弱堿性，適當(dāng)飲用還可以在一定程度上調(diào)節(jié)酸堿平衡。但是，蘇打水并不具有降尿酸的作用，這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。如果長(zhǎng)期過(guò)量的喝蘇打水，會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)影響體內(nèi)鈣離子的吸收，增加患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)身體造成不利影響。

出現(xiàn)尿酸高的情況后，平時(shí)可以多喝一些白開(kāi)水，堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、游泳、打乒乓球等，可以加快身體代謝，有助于促進(jìn)尿酸排出。還應(yīng)及時(shí)控制飲食，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，也應(yīng)避免飲酒。若尿酸高的情況比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進(jìn)行治療，有助于尿酸水平恢復(fù)正常。

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