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脈搏的正常范圍是多少

心血管內(nèi)科編輯
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脈搏臨床上指的是脈率，脈率的正常范圍通常是60~100次/分。如果脈率不在正常值，建議及時(shí)就診。

脈率是指動(dòng)脈搏動(dòng)的頻率，通常以每分鐘脈搏的次數(shù)來(lái)計(jì)量，通過對(duì)其監(jiān)測(cè)，能夠評(píng)估基本的生命體征，還可以診斷多種疾病，比如低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心肌梗死等。脈率容易受到多種因素的影響發(fā)生改變，比如性別、情緒、年齡、飲食以及疾病等，健康成人在安靜的狀態(tài)下脈率通常是60~100次/分。

如果測(cè)量后的數(shù)值在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，說(shuō)明身體處于健康的狀態(tài)，無(wú)需過度擔(dān)心，也不需要特殊治療。如果出現(xiàn)了偏高或者偏低的現(xiàn)象，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)多種檢查結(jié)果，由醫(yī)生作出專業(yè)評(píng)估，以免對(duì)身體健康造成不必要的影響。

為了自己的身體健康考慮，平時(shí)需要戒煙戒酒，也不可以受到不良情緒的刺激。一日三餐合理安排，也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，還需要注意身體保暖，每天要保證充足的睡眠。

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