喉嚨痛能吃山竹嗎？
耳鼻喉科編輯
博禾醫(yī)生
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山竹是典型的冷水果。含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有很大幫助?；颊?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/cxs2ramskx19xq9.html" target="_blank">喉嚨痛時(shí)，可以適當(dāng)選擇吃山竹。有助于患者喉嚨腫脹和疲勞。如果患者喉嚨痛，沒有好轉(zhuǎn)，就去醫(yī)院專門看病。
一、山竹的效果和作用:
1、山竹性平味甘甜，可清熱生津，健脾止瀉。對口臭口干、睡眠不足、腹瀉、體弱多病的人有緩和作用。
2、含有維生素c和維生素e的抗氧化作用。在保持皮膚彈性的同時(shí)，還起到美白皮膚的作用。
3、抗氧化。幫助人體清除體內(nèi)氧化的自由基，達(dá)到抗衰老的效果。
4、山竹中含有豐富的脂類成分和蛋白質(zhì)，對人體有調(diào)整的作用。因此，日常吃山竹，對人體有很好的能量補(bǔ)給。
二、吃山竹要注意什么:
1、山竹是含糖量高的水果之一。此外，山竹含有的脂類成分很多，對糖尿病人和肥胖人來說，請注意不要吃山竹。
2、患腎病的人，山竹也要少吃。山竹吃多了，會(huì)對腎臟代謝造成負(fù)擔(dān)，容易加重腎病。
3、山竹性質(zhì)寒冷，對于月經(jīng)期間的女性來說，為了不讓生理痛，請不要吃山竹。
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