通常來(lái)說(shuō)孕婦是可以適量食用山竹的。山竹含有葉酸、脂肪、
蛋白質(zhì)等對(duì)孕婦身體有益的物質(zhì),應(yīng)該說(shuō)從水果中汲取營(yíng)養(yǎng)成分是十分安全健康的,孕婦可以通過(guò)食用山竹來(lái)滋養(yǎng)身體。但是孕媽媽要千萬(wàn)注意:山竹中糖分較高,因此妊娠高血壓和妊娠
糖尿病患者請(qǐng)勿食用;山竹中含有較高鉀質(zhì),患有腎病和
心臟病的孕媽媽要少吃;山竹性寒涼,因此體質(zhì)虛寒的人要少吃;另外,山竹富含纖維素,過(guò)多食用會(huì)引起便秘