老是犯困想睡覺是什么原因
神經(jīng)內(nèi)科編輯
關(guān)鍵詞： #睡覺
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老是犯困想睡覺可能是睡眠不足、營養(yǎng)不均衡、貧血、甲狀腺功能減退癥、高血壓等原因，需要及時(shí)就醫(yī)完善檢查，然后對(duì)因治療。
1、睡眠不足：
如果有熬夜的習(xí)慣，導(dǎo)致大腦和身體得不到充足的休息和恢復(fù)，可能有乏力、犯困等癥狀，建議每天保證7~8小時(shí)的充足睡眠，通過規(guī)律作息，可以減輕不適。
2、營養(yǎng)不均衡：
如果存在挑食或者厭食的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致身體缺乏多種營養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)影響身體的新陳代謝和能量產(chǎn)生，可能引起疲勞、嗜睡等，建議攝入營養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)要注意多樣化。
3、貧血：
患病后血紅蛋白的含量減少，血液攜氧能力下降，導(dǎo)致身體多個(gè)組織和器官缺乏氧氣供應(yīng)，可能有疲倦乏力、想睡覺等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療。
4、甲狀腺功能減退癥：
患病后甲狀腺激素分泌減少，身體的代謝速度減慢，可能有乏力、嗜睡等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物治療。
5、高血壓：
如果血壓長(zhǎng)期處于偏高的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和狹窄，還會(huì)影響腦部的血液供應(yīng)，使患者出現(xiàn)渾身無力、犯困等癥狀，需要遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、氫氯噻嗪片等藥物降低血壓。
患者在配合醫(yī)生治療期間要保持心情愉悅，避免受到不良情緒刺激，還要按時(shí)復(fù)查，可以了解恢復(fù)情況。
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