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五味子泡水可以空腹喝嗎 五味子是泡還是煮

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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五味子是生活中常見的一種中藥材，營養(yǎng)價值比較高，很多人都會用其來泡水喝，那五味子泡水可以空腹喝嗎？

五味子泡水可以空腹喝嗎

一般是可以的。

五味子味酸、甘，性溫，具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的作用，常常用于治療自汗盜汗、津傷口渴、尿頻尿多、久咳虛喘、心悸失眠等癥，用來泡水喝對腸胃黏膜沒有刺激作用，一般情況下是可以空腹喝的。

但是因為每個人的體質(zhì)有所不同，也有一些體質(zhì)的人群空腹喝五味子泡水后可能會出現(xiàn)身體不適的癥狀，那么這種情況下就避免空腹飲用。

五味子是泡還是煮

都可以。

五味子不論是泡還是煮都是可以的，都具有一定的藥效，只是相對于泡來說煮的話可能會使藥物有效成分更多地被析出來，對于人體來說起到的作用會更強(qiáng)一些，所以如果有條件的建議最好是選擇煮的方式。

如果平常沒時間的也可以選擇泡的方式，但是需要注意的是在沖泡之后最好是蓋上蓋子燜一會兒，這樣會更有利于有效成分的析出。

五味子泡水什么時候喝最好

并沒有具體規(guī)定。

對于什么時候喝五味子泡水最好并沒有具體規(guī)定，一天當(dāng)中任意時間都是可以的，建議可以按照個人的飲食習(xí)慣來選擇，如果是消化不良的建議可以在飯后半小時左右喝一杯。

這是因為五味子泡水的味道偏酸，食用后可以刺激胃酸的分泌，幫助食物進(jìn)行消化吸收，對于腹脹積食、消化不良的人群來說在飯后半小時左右喝一杯可以很好地起到促進(jìn)消化的作用。

喝五味子水有什么禁忌

1、外感咳嗽：當(dāng)外感風(fēng)邪出現(xiàn)咳嗽的癥狀時是不建議喝五味子水的，因為五味子的作用是收斂固澀，而外感風(fēng)邪的時候需要以宣肺發(fā)散為主，所以此時盲目喝五味子水的話可能會加重疾病的癥狀。

2、皮疹初發(fā)：在皮膚上長紅疹的時候也同樣需要以發(fā)散透疹的藥物為主，而五味子的收斂作用不僅可能會影響到藥物的吸收，而且還可能會使皮疹的現(xiàn)象更加嚴(yán)重。

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