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藏紅花每次喝放幾根好 藏紅花泡水用多少度的水合適

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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整理櫥柜的時(shí)候發(fā)現(xiàn)家里還有一小包朋友送的藏紅花沒吃，今天打算用藏紅花泡水喝試試，那么這藏紅花每次泡水喝放幾根好呢？

藏紅花每次喝放幾根好

建議5根左右即可。

藏紅花可入藥，本藥性平，入心、肝經(jīng)，有活血化瘀、散郁開結(jié)、止痛的功效，一般用于憂思郁結(jié)、胸膈痞悶、吐血、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、跌撲腫痛等癥候，由于藥材活血功效較強(qiáng)，因此藥用需在醫(yī)生建議下規(guī)范用量，日常泡水喝參考建議一次用5根的量是比較合適的，具體可結(jié)合自身情況來(lái)調(diào)整用量。

藏紅花泡水用多少度的水合適

建議80度左右的水泡為宜。

藏紅花泡水如果用溫水或涼水沖泡的話是無(wú)法完全讓藏紅花中的有效成分充分析出到水中的，這樣的茶水中藏紅花活血化瘀等藥效未能發(fā)揮到最好，所以一般建議用開水沖泡藏紅花是比較好的，沖泡藏紅花時(shí)用80度左右的水沖泡比較妥當(dāng)，同時(shí)藏紅花泡水后可反復(fù)進(jìn)行沖泡，直至茶水和藥材顏色變淡即可。

藏紅花泡水是什么顏色什么味道

視情況而定。

日常泡水用的藏紅花一般是烘干過(guò)的干紅花，而用干紅花泡出來(lái)的水的顏色與藥材用量有較大關(guān)系，如果水中只放幾根藏紅花，那么沖泡后幾分鐘茶水顏色會(huì)變?yōu)榻瘘S色，如果放的藏紅花數(shù)量較大，那么原本黃色的茶水顏色就會(huì)加深變?yōu)槌赛S再轉(zhuǎn)變?yōu)槌燃t色，當(dāng)藏紅花用量非常大時(shí)水的顏色會(huì)是紅色，而喝藏紅花水時(shí)味道一般是微甜或無(wú)味。

藏紅花可以天天喝嗎

不建議天天喝。

藏紅花雖然有良好的活血化瘀功效，其成分中的藏紅花素、藏紅花酸、藏紅花酸二甲酯能起到很好的活血作用，但藏紅花畢竟也是一種中藥材，天天喝可能會(huì)出現(xiàn)精神亢奮或失眠，反而不利于身體健康，即使每天泡水的量不多也不建議天天喝，建議隔一天喝一次或隔兩天喝一次比較妥當(dāng)，若是用于輔助疾病治療則用法用量應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行。

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