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中午睡覺(jué)眼睛睜不開(kāi)起不來(lái)怎么回事怎么辦

眼科編輯
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #睡覺(jué)

中午睡覺(jué)眼睛睜不開(kāi)、起不來(lái)考慮是休息不足、睡眠障礙、病毒性感冒等原因引起，可以通過(guò)加強(qiáng)休息、認(rèn)知療法、口服藥物等方法進(jìn)行處理。

1、休息不足：

當(dāng)人體比較乏力的時(shí)候，睡午覺(jué)時(shí)間比較短，可能會(huì)得不到充分的休息，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)酸、睜不開(kāi)眼睛等癥狀，出現(xiàn)這一情況可以養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，讓身體得到充分的休息，可以促進(jìn)癥狀的緩解。

2、睡眠障礙：

如果在近期看過(guò)恐怖電影或者精神受到了重大的刺激，在睡覺(jué)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)恐懼的噩夢(mèng)，此時(shí)可能會(huì)有醒不過(guò)來(lái)、心悸、出冷汗等癥狀，可以通過(guò)改善患者的認(rèn)知，比如及時(shí)與家人溝通、看心理醫(yī)生等緩解癥狀。

3、病毒性感冒：

病毒性感冒通常是病毒感染引起的，是一種上呼吸道傳染性疾病，炎癥因子刺激局部可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀，當(dāng)身體出現(xiàn)發(fā)熱的時(shí)候，容易有睡不醒的情況，可以遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、阿司匹林片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

除以上原因外，還可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥、神經(jīng)衰弱、高脂血癥等疾病引起的，要積極就診治療，日常生活中應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。

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