低鉀一般是指低鉀血癥,低鉀血癥可能是由偏食、大量出汗、急性胃腸炎、藥物影響、堿中毒等原因造成的,如果出現(xiàn)低鉀的情況,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、偏食:
長(zhǎng)期偏食、挑食或減肥,導(dǎo)致身體中的鉀離子攝入不足,長(zhǎng)期缺乏鉀離子,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)低鉀血癥的情況。建議在日常生活中可以多吃一些含鉀量的食物,比如花生、菠菜等。
2、大量出汗:
在劇烈運(yùn)動(dòng)后、高溫環(huán)境中,會(huì)使人體大量分泌汗液,導(dǎo)致身體中的鉀離子隨著汗液排出體外,如果未能及時(shí)補(bǔ)充身體所需鉀離子,可能會(huì)誘發(fā)低鉀血癥。建議在大量出汗后及時(shí)補(bǔ)充水分,可以適當(dāng)飲用電解質(zhì)飲料來(lái)維持體內(nèi)水、電解質(zhì)的平衡。
3、急性胃腸炎:
如果自身患急性胃腸炎,在發(fā)病時(shí),胃腸道會(huì)出現(xiàn)痙攣的情況,容易出現(xiàn)頻繁腹瀉的情況,導(dǎo)致身體中大量鉀離子隨排泄物一同排出體外,進(jìn)而引起低鉀血癥的情況,可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、蒙脫石散、頭孢克肟顆粒等藥物治療。
4、藥物影響:
長(zhǎng)期服用呋塞米片、氫氯噻嗪片等利尿劑藥物,容易導(dǎo)致腎臟中的排鉀量增多,從而引起低鉀血癥的情況。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下更換服用藥物,緩解低鉀血癥的情況。
5、堿中毒:
當(dāng)身體酸堿平衡紊亂時(shí),會(huì)導(dǎo)致血液的堿性過(guò)高,從而出現(xiàn)代謝性堿中毒,導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)的鉀離子大量散失,使身體內(nèi)的鉀濃度下降。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯化鉀注射液、谷氨酸鉀注射液、碳酸氫鈉注射液等藥物治療。
在日常生活中,要注意低鹽飲食,減少高鹽食品的攝入,避免鈉攝入過(guò)多影響鉀的平衡。
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