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不吃飯會(huì)低血糖嗎

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #低血糖 #血糖

不吃飯是否會(huì)低血糖應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果偶爾一次不吃飯通常不會(huì)低血糖，反之則會(huì)低血糖。

血糖是指血液中的葡萄糖，身體需要穩(wěn)定的血糖水平來維持正常的生理活動(dòng)，包括大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。在正常吃飯的情況下會(huì)將食物轉(zhuǎn)化為葡萄糖，為身體提供能量，若是偶爾一次不吃飯通常不會(huì)導(dǎo)致機(jī)體過度缺乏葡萄糖，從而不會(huì)使血糖水平發(fā)生明顯的波動(dòng)，但若是經(jīng)常不吃飯就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體無法攝入充足的能量，不能轉(zhuǎn)化為足夠的葡萄糖，或者容易導(dǎo)致身體無法有效的利用葡萄糖，從而引起低血糖。

患者可能會(huì)出現(xiàn)心悸、焦慮等癥狀，有些患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)出汗、惡心、頭暈等癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)以上癥狀時(shí)可以適當(dāng)吃糖果、巧克力、面包等食物進(jìn)行緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃芪顆粒、生脈飲、葡萄糖注射液等藥物進(jìn)行治療。

應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，按時(shí)進(jìn)餐，注意營養(yǎng)均衡，也可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)跑步、跳繩等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

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