厭食癥怎么回事怎么辦
食療養(yǎng)生編輯
關(guān)鍵詞： #厭食癥
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厭食癥，一般是由于遺傳因素、心理因素、劇烈驚嚇、環(huán)境不適應、壓力過大原因造成的。一般可以通過心理治療等方式進行緩解。如果感覺身體不舒服，建議及時就醫(yī)。
1、遺傳因素：
如果家族中有人患有厭食癥，則下一代患有厭食癥的幾率會增加?？梢酝ㄟ^制定飲食目標，從而緩解患者的厭食癥。
2、心理因素：
青春期是心理及生理發(fā)展比較快的階段，如果對青春期發(fā)育有困惑或者不接納，便會引起厭食的癥狀?？梢酝ㄟ^心理疏導等方式安撫患者產(chǎn)生的恐懼情緒等。
3、劇烈驚嚇：
如果受到過度劇烈驚嚇，會導致精神緊張和恐懼，從而影響胃部的功能，導致食欲下降、惡心等癥狀，從而引起厭食癥?？梢酝ㄟ^了解患者受到驚嚇的原因，并進行開導，減輕患者的心理壓力。
4、對新的環(huán)境不適應：
如果對新的環(huán)境不適應，容易導致精神和情緒受到抑制，引起情緒低落、食欲不振的癥狀。可以通過心理醫(yī)生的幫助，進行相應的心理治療，來改善問題。
5、壓力過大：
長期壓力過大會影響胃腸道的正常功能，導致胃腸道功能紊亂，從而引起食欲低下?？梢酝ㄟ^冥想、聽音樂、進行適當運動等方式進行緩解。
在治療期間，可以先吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面條、菠菜湯等。
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