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耳朵聽力多少是正常的

耳鼻喉科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #耳朵 #聽力

人體正常聽力在25分貝以內(nèi)。根據(jù)聽力下降的嚴(yán)重程度，低于20分貝屬于聽力下降，一般低于20~40分貝屬于輕度聽力下降，低于40~60分貝屬于中度聽力下降，低于60~80分貝屬于重度聽力下降；低于80分貝屬于極度聽力下降。

一、如何保護(hù)耳朵聽力

1、想保護(hù)耳朵聽力，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要經(jīng)常挖耳朵，也不要經(jīng)常戴耳機(jī)，耳朵里不要經(jīng)常進(jìn)水，保證清潔。

2、多吃海鮮補(bǔ)鋅，多吃動(dòng)物內(nèi)臟補(bǔ)鐵，鋅和鐵有利于改善患者聽力，對(duì)預(yù)防耳鳴、耳聾有很好的療效。

3、平時(shí)可做耳朵保健操，反復(fù)揉搓耳廓周圍的穴位可促進(jìn)耳周血液循環(huán)，有效預(yù)防耳聾、耳鳴的出現(xiàn)。

4、避免各種噪音。長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境中，容易導(dǎo)致聽力老化。在安靜的生活環(huán)境下工作和學(xué)習(xí)，可以減少噪音對(duì)聽力的不良影響。

二、耳鳴是什么原因?qū)е?/p>

1、長(zhǎng)期生活在高分貝噪音中，或長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境中，也會(huì)損害人的聽覺(jué)系統(tǒng)，導(dǎo)致聽力損失，如大型娛樂(lè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)或劇烈的鏈鋸聲。

2、聽力受損時(shí)，大腦無(wú)法接受特定頻率的聲音，大腦開始適應(yīng)，耳鳴可能是大腦填補(bǔ)這種缺陷的方法。

3、另一個(gè)原因是與年齡老化有關(guān)，通常發(fā)生在60歲左右。

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