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靜息心率正常值范圍是多少

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #心率

靜息心率正常值范圍通常是60~100次/分，如果靜息心率出現(xiàn)了異常的情況，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。

靜息心率是指正常人在安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，成年人的靜息心率為60~100次/分，這種心率值可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異，一般來(lái)說(shuō)年齡越小心率越快，而老年人的心跳比年輕人要慢，另外運(yùn)動(dòng)員的心率交普通成人偏慢，一般為50次/分鐘左右。

如果靜息心率超過(guò)100次/分，稱為竇性心律過(guò)速，與過(guò)度興奮、激動(dòng)等因素有關(guān)，也可能與貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、感染、心力衰竭等多種因素有關(guān)，需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查。如果靜息心率低于40次/分，稱為竇性心律過(guò)緩，可能與甲狀腺功能減退、竇房結(jié)綜合征房、室傳導(dǎo)阻滯等原因有關(guān)。

平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖鲆恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124812.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)戒煙戒酒，對(duì)穩(wěn)定心率有幫助。

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