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脈搏正常范圍是多少

心血管內(nèi)科編輯
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脈搏一般是指脈率，脈率正常范圍是60-100次/分。

脈率通常是指動脈搏動的頻率，一般是以每分鐘脈搏的次數(shù)來計量，屬于臨床常見的生命體征指標，通常脈率的正常范圍是60~100次/分，如果脈率在正常的范圍之內(nèi)，說明身體比較健康，不必過度的擔心，如果脈率高于或低于正常范圍，可能是劇烈運動、情緒激動等原因引起的，通常不必過度擔心，適當休息后癥狀會有所緩解。還有可能是貧血、感冒等原因引起的，建議及時到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，明確病因作出針對性治療，能夠有效的緩解癥狀，達到治療的目的。

在日常生活中，應(yīng)多注意休息，養(yǎng)成良好的作息習慣，可以適量的進行一些體育鍛煉，如散步、跑步、騎自行車等，能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)，增強身體免疫力，有利于身體健康。

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