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六個(gè)月寶寶吃什么好？寶寶怎樣吃才能健康成長(zhǎng)

兒科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #健康成長(zhǎng)

對(duì)于6個(gè)月大的嬰兒來(lái)說(shuō)，最重要的食物是母乳，但在母乳的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)添加容易消化的補(bǔ)充劑，給孩子帶來(lái)過(guò)渡期，為了給孩子的身體帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)，10個(gè)月大的孩子可以慢慢斷奶。

一、面食

對(duì)于6個(gè)月大的嬰兒來(lái)說(shuō)，牙齒剛剛長(zhǎng)大，此時(shí)可以給孩子吃面糊和腐爛的面條，容易消化，面食中含有非常豐富的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)，面食也是粗糧之一，潤(rùn)腸通便的效果也非常好。

二、粥類

還可以給孩子吃面條、面條粥、蛋黃粥和米粥，對(duì)6個(gè)月的嬰兒來(lái)說(shuō)也是很好的食物選擇，可以保養(yǎng)胃，補(bǔ)充中益氣和滋養(yǎng)身體的效果，6個(gè)月的孩子腸胃功能發(fā)育還不完善，可能會(huì)不小心傷害脾胃

三、水果泥

監(jiān)護(hù)人也可以給孩子吃水果泥，孩子此時(shí)不能獨(dú)立吃水果，但處理的水果泥容易消化，適合6個(gè)月的嬰兒吃，但寒冷的水果和季節(jié)性的水果最好不要給孩子吃。

四、魚類

六個(gè)月的寶寶可以吃一些刺少，肉質(zhì)柔嫩的魚肉，像龍利魚，鱈魚就非常不錯(cuò)，里面含有非常豐富的維生素，無(wú)機(jī)鹽，蛋白質(zhì)，而且還含有鈣，鐵，磷等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育也有非常大的幫助，是一種很好的輔食選擇。

六個(gè)月寶寶可以吃的輔食就是以上這幾種，這些食物對(duì)于孩子的身體都有很大的好處，家長(zhǎng)就應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些，除了上面這些食物，還可以給孩子吃一些土豆泥或者蔬菜湯，可以補(bǔ)充孩子身體所需要的維生素，也可以給孩子的成長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)很大的幫助，可以讓孩子更加健康。

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